Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2015
|
70.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 121.80g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Творог, Жирные Сливки. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тортилья, Форель Слабосоленая. Dinner: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Мясо по-Французски, Борщ Украинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|