Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 69.87g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Sondey Reiswaffeln Bio, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Brunch Сыр Творожный. Lunch: Milbona Grana Padano, Combino Макароны, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Metzgerfrisch Hackfleisch Gemischt, Pirkka Томаты Измельчённые. Dinner: Ijevan Вино Белое Сухое . Snacks/Other: Milbona Grana Padano, Metzgerfrisch Hackfleisch Gemischt, Combino Макароны, Pirkka Томаты Измельчённые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|