Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 190.35g | Carbs: 320.89g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Galbani Рикотта 34%, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Lunch: Рис, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Каждый День Треска Филе, Оливковое Масло. Dinner: Булгур, Ашан Телятина. Snacks/Other: Геркулес Геркулес Деревенский, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|