Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 110.22g | Carbs: 95.34g.
Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Brunch Сыр Творожный, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nautica Lachsforelle, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Sondey Reiswaffeln Bio. Lunch: Grill Meister Hähnchen- Grill-Platte Paprika, Помидоры. Dinner: Heinz Сырный Соус Классический, FARШ Картошка Фри, FARШ Блю Чиз Бургер, Carlsberg Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|