BigAssInn's Journal, 10 Aug 23

холодильник почти опустошился от фруктов, поэтому сегодня угли в нормальной дозировке🪭
и моë меню можно назвать идеальным:
ЗАВТРАК: нектарин 🍑+2 бутерброда с Бородинским хлебом и 🧀🧈☕
ОБЕД: творог 5% (100г) со сметаной и голубикой 🫐+нектарин🍑
УЖИН: филе курогруди на гриле и фвощи гриль 🫕+зелёный горошек
Конец 🙂

---

1448 kcal

Fat: 63.53g | Prot: 126.94g | Carbs: 92.65g.   Breakfast: Мёд, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Нектарин. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек, Баклажан, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...