Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 98.13g | Carbs: 85.01g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Творожные Вафли с Творожным Сыром, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Булгур с Курицей и Овощами, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|