|
|
1970 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 154.53g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Pilos Ser Camembert, Pikok Szynka z Karczmy, Jajko, Chleb. Lunch: Pomidory, Pikok Szynka z Karczmy, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Dinner: Desperados Virgin 0%, Chleb, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Pikok Kiełbasa Głogowska. Snacks/Other: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. more...
|
|
 Comments
29 Jul 23 by member: tomasz fernandez III
|
29 Jul 23 by member: AgataTeraz
|
szynka z karczmy ( Lidl ) , chleb żytni z dynią, pomidor , szczypiorek. Boczku nie jadłem ze dwa lata. Masła, margaryny nie używam 💪👍
30 Jul 23 by member: tomasz fernandez III
|
Fatalnie się pomyliłam🙏 Też boczku nie jadam choć czasem mi się marzy😄
30 Jul 23 by member: AgataTeraz
|
Agata. Wpisuj boczek w fatsecret tak by nie przekroczyć dobowego zapotrzebowania i smacznego 🙂
30 Jul 23 by member: tomasz fernandez III
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomasz fernandez III's Weight History
|