|
Когда худею, руки и талия просушиваются с какой-то невероятной скоростью😳 Худею ненамеренно, просто не доедаю калории последние недели две, а есть, чтобы не худеть, надо много. А что у вас уходит быстрее всего?
|
684 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 36.70g | Carbs: 75.20g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Яйцо, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Зерница Лаваш Армянский. more...
|
|
1 to 20 of 60
 Comments
У меня тоже верх, но не так эстетично как у вас)
Просто тоньше становятся руки талия и щеки уходят, а у вас прям просушилось😃
В ляхах сложнее всего
16 Jul 23 by member: Лимонное молоко
|
Лимонное молоко, спасибо☺️мне возможно повезло с генетикой, я всю жизнь сухенькая и если с тренировками не выедать нужных калорий, идет сразу жиросжигание. Но в такие дни мне особенно нравится талия. Про ляхи и попу согласна. У меня вообще кажется все только туда и идут, если поправляюсь)
16 Jul 23 by member: Юльяна Андреевна
|
У меня быстрее всего уходит мотивация
16 Jul 23 by member: ~Nady~
|
отличная форма, Вы прекрасно выглядите😊
16 Jul 23 by member: BABEL1992
|
Nady, потому соотнеси результата?
16 Jul 23 by member: Юльяна Андреевна
|
16 Jul 23 by member: Юльяна Андреевна
|
у меня уходит все сразу, кроме живота, он видимо не в курсе что мы худеем(((
16 Jul 23 by member: Elena Medvedev@
|
|
|
16 Jul 23 by member: lёв_ старый
|
что вы все такие худые и красивые, мне толстенькой завидно 😁
16 Jul 23 by member: Maryche666
|
Елена, мне кажется живот самое сложное похудительное место(тут только корректировка питания.
16 Jul 23 by member: Юльяна Андреевна
|
16 Jul 23 by member: Юльяна Андреевна
|
Mary, да ладно)) если Вы тут, то значит на пути к идеальному телу. Все получится))
16 Jul 23 by member: Юльяна Андреевна
|
16 Jul 23 by member: Vladlena1
|
Быстрее всего грудь. К сожалению 😢
16 Jul 23 by member: agolga0607
|
Vladlena, я очень хорошо зарабатываю)
16 Jul 23 by member: Юльяна Андреевна
|
мне 49 и сейчас быстрее худеет все кроме талии, особенно кортизоловый жир на спине в области чуть ниже талии особо упрямый. А до 35 лет худело все равномерно. так что с возрастом очень все меняется
16 Jul 23 by member: olesya7402
|
Agolga, ну тут да, нужно тогда выбирать, или грудь, или тело. Несправедливость(
16 Jul 23 by member: Юльяна Андреевна
|
Быстрее всего уходит мотивация
16 Jul 23 by member: guillotine91
|
Guillotine, вы второй человек, который про это пишет. Это может быть только из-за отсутствия результата. А это значит, что нужно просто поменять тренировочный план и питание. Отражение в зеркале, сама лучшая мотивация.
16 Jul 23 by member: Юльяна Андреевна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юльяна Андреевна's Weight History
|