Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 154.99g | Carbs: 308.98g.
Breakfast: Черкизово Карбонад Фермерский, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Яйцо, Картофель Отварной, Оливковое Масло. Lunch: Морковь по-Корейски, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Оливковое Масло. Dinner: Булгур, Пава Пава Колбаски. Snacks/Other: Магнит Банан, Абрикос, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|