nancy ya's Journal, 11 Jul 23

А ведь могла бы просто делать МФР стоп, а не вот это вот все
🤣🤣

View Diet Calendar, 11 July 2023:
2512 kcal Fat: 42.21g | Prot: 146.40g | Carbs: 363.90g.   Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Густияр Сгущёнка, Земляника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Whey Shake, Яичный Белок, Мёд, Бахетле Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Любятово Хлебцы с Отрубями. Dinner: Голден Яблоко, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...

231 Supporters    Support   

1 to 20 of 48
Comments 
вотета рак!!! спасибо за раскоряку!  
11 Jul 23 by member: Топором по пальцам
Ничего себе растяжечка, огонь👍! 
11 Jul 23 by member: zoran333
👏👏👏👍👍👍🤗 
11 Jul 23 by member: SvetlanaKuts
вот поставила штангу и сразу мфр стоп и ладошек.  
11 Jul 23 by member: Оля_Франция
Что такое МФР?) 
11 Jul 23 by member: okxa4444
Okxa, это местная шутка. Тут недавно был пост о том, что для роста ягодиц надо делать МФР стоп. А веса не надо повышать. Главное мфр. А, и квадры выключить😁Мы тут всей компанией ржем над этим несколько дней 
11 Jul 23 by member: nancy ya
Оля, ну так и делаю. Только вместо мфр магнезия у меня. Подойдёт? 
11 Jul 23 by member: nancy ya
Zoran, растяжки хотелось бы больше. На шпагат сажусь, но сюда это не переносится напрямую.  
11 Jul 23 by member: nancy ya
смеюсь с этих доморощенных гениев и их мфр стоп для роста ягодиц 😂, может ещё мфр желудка для похудения даже при профиците калорий?  
11 Jul 23 by member: джакондаааа
так красиво я не могу, эффектно!  
11 Jul 23 by member: Мать котов
Covushkaa, там много ржачного было, да. Как вам к примеру обещание исправить форму большой ягодичной? А ничего, что форма какая дана, с той и живем? Можно улучшить вид жопы, увеличив мышцу и убрав жир, накидав мяса на среднюю ягодичную, уши убрав. Но бля, форма и крепления это данность. И мфр, резинки и румынка с бодибаром тут бессильны, увы😅 
11 Jul 23 by member: nancy ya
Мать котов, это очередной провокационный пост, ты ж понимаешь. Ну и чисто поржать😂 
11 Jul 23 by member: nancy ya
Египетская сила!!😲😲👍👍🔥🔥 
11 Jul 23 by member: Kay_po
смайлик 🍑 нужно заменить вашей Ж😅 
11 Jul 23 by member: LjanaS
Катя, русская исключительно😁 
11 Jul 23 by member: nancy ya
LjanaS. Как раз цвет подходящий😊 
11 Jul 23 by member: nancy ya
боже это же кентавролягушка 🙀🐴🐸 
Вита, неведомая зверушка😁 
11 Jul 23 by member: nancy ya
Как будто без штанишек 🙈🙊 
11 Jul 23 by member: MilaLeo6
nancy ya Если магнезию слепить в шарик, то да 
11 Jul 23 by member: Оля_Франция

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nancy ya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.