tomasz fernandez III's Journal, 30 Jun 23


View Diet Calendar, 30 June 2023:
2843 kcal Fat: 103.80g | Prot: 165.29g | Carbs: 319.01g.   Breakfast: Pilos Serek Wiejski Lekki, Nestlé Kleik Ryżowy. Lunch: Chleb, Jemy Jemy Zupa Fasolowa z Kiełbasą Wieprzową. Dinner: Heineken Piwo Heineken 0.0%, Majonez, Elios Papryka Czerwona i Żółta Grillowana, bez Skórki, Kujawski Olej, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Other: Chleb, Desperados Virgin 0%, Krakus Kiełbasa Głogowska. more...
3021 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Jak pięknie 🤩kolorowo 
30 Jun 23 by member: marciaaa1986
dziękuje 🙂 
30 Jun 23 by member: tomasz fernandez III

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tomasz fernandez III's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.