|
Завтрак успешно проспали, обед на фото + чоко пай. Хочу всё-таки есть больше белка, сейчас буду смотреть, кто что ест и составлять себе список блюд и продуктов)
|
748 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 37.53g | Carbs: 72.56g.
Lunch: Lotte Choco Pie, Помидоры, Млада Молоко 3,2%, Макфа Макароны Отварные, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Now Foods Omega-3, Помидоры, ЯНТА Майонез Провансаль, Белоречье Хлеб Семейный , Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке. more...
|
|
 Comments
Так у вас белка совсем нет,макароны,сосиска,да и еще и чоко пай (не имеет никакого отношения к правильному питанию и похудению)
26 Jun 23 by member: Aniki1901
|
Господи, пройдите мимо🤦🏻♀️ Я в теме похудения и правильного питания уже 11 лет и я разбираюсь в вопросе, но вот представьте себе, хочется сделать систему, чтобы можно было есть всё, а не сидеть на диетах и потом набирать всё обратно. Такие как ваш комментарий помогают развивать РПП у людей и демонизировать еду
26 Jun 23 by member: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_sorokinaa's Weight History
|