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Janta berinjela, salada e frango
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305 kcal
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Fat: 19.27g | Prot: 19.91g | Carbs: 16.63g.
Breakfast: BV-NUTRITION Creatina em Pó 100%, Pilão Café, Água. Lunch: Hortifruti Jiló Frito, Berinjela Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coentro, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Alface, Tomates, Castelo Vinagre de Maçã, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino. Dinner: Pepino Japonês, Berinjela Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salsinha, Coentro, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Vinagre, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Alface, Azeitonas Verdes. Snacks/Other: Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café. more...
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 Comments
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tamonique ferreira meta 55👍👍 não como quase carboidrato querida pouquíssimo mesmo então arroz, feijão, macarrão não entram na minha dieta q é basicamente só proteínas
27 Jun 23 by member: Fatima Melhorance
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Llegal
Mais vc toma vitamina
Ou so come asim
Nao comeb1 pao ou 1 bolo ?
Nada
Se eu tivese condicao comerua Asim
Mais temto comer bem com qur temho
Todo dia uma verdura
E um refogado
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tamonique ferreira meta 55👍 não tomo vitaminas não eu faço meus bolinhos com farinhas naturais sem gluten e pouquíssimo carb
28 Jun 23 by member: Fatima Melhorance
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