Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 125.00g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Семушка Чернослив без Косточки, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Яйцо, Киприно Сыр Киприно 15%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Съешь Меня Авокадо, Приготовленная Камбала, Голубика, Клубника, Fish House Печень Трески Натуральная. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Капучино, Сухогруз Полоски Кальмара, Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марияяяяяяя's Weight History
|