И почему я ранше не хотел? Авокадо (аллигаторова груша, персея американская)
Богата не углеводами, а жирами.
% в БЖУ на 100 г:
9 г углеводов (из них – 7 г пищевых волокон)
2 г белка;
15 г жиров.
в 100 г + 160 ккал. Сытный фрукт не дает прибавку в весе,
