|
|
1651 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 96.21g | Carbs: 203.03g.
Breakfast: Простоквашино Творожок 5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Компас Здоровья Семена Чиа, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Овощное Рагу, Gaea Оливки Зеленые Халкидики, Чечевичная лепешка, Куриное Филе. Dinner: Голден Яблоко, Банан, Простоквашино Творожок 5%, Творог 5%, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Бахетле Оливки Халкидики, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Pretto Сыр Рикотта, Свекольные блины. Snacks/Other: Лаваш Тонкий, Овощное Рагу. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
27 May 23 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Да, Саша, оооочень насыщенная ☺️
27 May 23 by member: mela_mory
|
27 May 23 by member: Nadejda2236
|
27 May 23 by member: АнастасияАхм
|
27 May 23 by member: АленкаХудеющая
|
Nadejda2236 именно свёкла☺️
27 May 23 by member: mela_mory
|
27 May 23 by member: mela_mory
|
27 May 23 by member: mela_mory
|
|
|
27 May 23 by member: mela_mory
|
Расскажите, пожалуйста, как вы так сразу несколько фото выставляете?
27 May 23 by member: ••Татьяна••
|
👗👙👗👙👗👙👗👙👗👗
☯️А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪
☯️НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁
☯️ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐
▶️ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗🔽
➕СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗
➕ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪
➕КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ?
😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗
НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ в WhatsApp 89379983065 📱🥰 НАПИШИ МНЕ " В ЧАТ"
27 May 23 by member: Инна1991инна
|
это нереально красиво ❤я заказала чечевицу для лепёшек после таких крутых фото 🥰уже 😃
27 May 23 by member: KATe_RINa1709
|
••Татьяна•• через полную версию сайта, которая заканчивается на .com. А вообще у девушки Юлии Arodaxis есть целые инструкции лайв-хаков FS☺️
27 May 23 by member: mela_mory
|
Катя, даааа, получилось очень ярко! И вкусно😊вот эти я обжаривала только на одной стороне, чтобы сохранить цвет. Надеюсь, тебе понравится ☺️
27 May 23 by member: mela_mory
|
🌷🍒🌷🍒🌷🍒🌷🍒🌷
Лето уже наступило!!! А вы всё ещё не добились идеальной фигуры?! 😱😶
🔥🛍️🔥🛍️🔥🛍️🔥🛍️🔥
Девочки и Мальчики 👧🏽🧒🏽(🔞18+), здравствуйте!
Я КОУЧ по правильному питанию и не только,
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ чат
Правильного питания "СТРОЙНЯШКИ" 🫐
Денег НЕ нужно.👍💗
Я худею в нём сама и вас приглашаю,
Худеть в команде. 😉💋
Также у нас:
~меню ПП🍊
~рецепты 🍓
~советы🥑
~поддержка🍑
~мотивация🍍
От вас требуется только желание!🙂💗
Наш чат находится в ватцап.
Пишите на номер +79135838694
"Хочу с вами" и я вас добавлю😁💕
💖ЖДЁМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!!!💖🍰🍰🍰
28 May 23 by member: ПП БЕСПЛАТНО 410
|
Здравствуйте!🌷🌷🌷🤝 Меня зовут Светлана 🙌 я веду чат Правильного питания и рекомендации по снижению веса! Чат абсолютно бесплатный,не желаете вступить в группу?🤗 в своём чате предлогаю приятное дружеское общения(женский паблик)🧏♀️ мотивацию🤝🙌,разбор питания,🥦🍋много полезной информации❗️ по питанию и по уходу за внешностью💃..группа находится в ватсапе пишите мне,89208130710 я вас добавлю🤩🤩🤩
28 May 23 by member: swetlana.n.l
|
Mela_Mory, благодарю, нашла эту девушку у вас в подписках и её пост с лайфхаками )) Кстати, глобального поиска людей по нику я в фс не нашла.
28 May 23 by member: ••Татьяна••
|
Татьяна, рада, что нашли ☺️ой, тут нет поиска, только на удачу и по подпискам, можно в популярном ещё найти, если фильтр так поставить 😊
28 May 23 by member: mela_mory
|
А где можно найти рецепт?
28 Jun 23 by member: Крембрюле
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mela_mory's Weight History
|