olgaaa2007's Journal, 26 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
57.8 kg Lost so far: 54.7 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 May 2023:
1521 kcal Fat: 57.38g | Prot: 88.38g | Carbs: 169.34g.   Breakfast: Nordic Каша 4 Злака, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лента Авокадо, Избенка Страчателла. Lunch: Финик, Капуста Белокочанная, Кабачки Тушеные, Окей Перец Печеный, Курица Вареная, Перловка Отварная, Окей Сало Соленое, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Капуста, Помидоры, Qegg Печень Перепелиная. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клубника. more...
Losing 9.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olgaaa2007's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.