Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 73.80g | Carbs: 133.92g.
Lunch: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Окей Свинина Вырезка, Кабачки Тушеные, Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Морковь. Dinner: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Умалат Сыр Сулугуни, Вязанка Сосиски Молокуши. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ilyasovna's Weight History
|