Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 64.45g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Harry's Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясная История Рулет Куриный. Dinner: Пятерочка Сахар, Черкизово Колбаса Салями Астория , Курскхлеб Батон Горчичный. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miledi549011's Weight History
|