tomasz fernandez III's Journal, 18 May 23


View Diet Calendar, 18 May 2023:
2188 kcal Fat: 63.94g | Prot: 132.45g | Carbs: 291.71g.   Breakfast: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Turek Ser Camembert, Pikok Piratki z Indyka, Lewiatan Chleb Żytni Razowy. Lunch: Desperados Virgin 0%, Mandarynki , Pilos Twaróg Chudy, Pastani Makaron Penne. Dinner: Dulano Chorizo, Społem Chleb Żytni Razowy, Turek Ser Camembert, Wędzony Łosoś. Snacks/Other: Magnum Almond, Banan. more...
3480 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
makaron penne, twaróg chudy, mandarynka, cynamon, skropione słodzikiem rozpuszczonym w wodzie. 
18 May 23 by member: tomasz fernandez III
a to ci mieszanka🧐 
18 May 23 by member: iwwo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tomasz fernandez III's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.