Завтрак в 11:30☀️ 594кк 🥐с миндалём,сырники,сметана,сыр бри 🍒☕
|
1154 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 51.15g | Carbs: 76.71g.
Breakfast: Сырники 9%творог, Cheese-Cake.Ru Круассан с Миндалем и Миндальным Кремом, Zhukovka Сыр Бри, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. Dinner: Рестория Шеф Салат с Кальмарами, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Зерница Лаваш Армянский Тонкий, Чахохбили из Курицы, Балтком Творог 9%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Mixbar Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
1 to 20 of 22
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Светик, хорошего тебе дня и аппетита! 💞 Солнышко вас радует 🌞
13 May 23 by member: Наталия Пчелка
|
Натулечка😀 спасибо большое,взаимно!😀🤗Солнце ☀️ в эти дни обещают поистине летним😀,обидно ,что я не на даче.
13 May 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Французский завтрак, с круассаном 😍
13 May 23 by member: Sweettoy123
|
Какие пухлявенькие сырнички ☀️🍃👍
13 May 23 by member: Julya.1978
|
Sweettoy123 о да,намёк есть🤭🙈☕
13 May 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Julya.1978 Юляшик,покупаю всегда по возможности один и тот же творог в Пятёрочке 😀фирма Балтком 5-9% с веселой коровой на этикетке или в Ленте ,их лентовский творог в пачках тоже 5-9%.Для сырников,лучший вариант😀👍Они не опускаются,а остаются пухляшами ,несмотря на то что и муки рисовой мало требуется ,и на вкус они очень нежные. В общем я рассекретила и прорекламировала пухляшей😂🙈 Спасибо большое 🤗🌺
13 May 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Солнечно так :) Я тоже часто покупаю творог балтком, но сырники получаются печальнее на вид 🙄 Дело, видимо, не только в твороге. Погода прогулочная такая, на улице здорово так сейчас.
13 May 23 by member: Siyanie
|
Siyanie очень тепло и солнечно😀я нагулялась в футболке уже 20км🙉,вечером ещё пойду🙈.Странно,почему они у тебя не выходят🤔Верунь,я раскаляю сковородку в течении 2х минут,переключаю на 3 и растапливаю топленое масло 5гр.А на 180гр творога уходит 20гр в тесто рисовой муки Макфа,5 гр на обвалку.Попробуй их делать шайбочками небольшого размера,и яйцо маленькое класть грамм 48-50 максимум(я специально такие покупаю 1 десяток),сырник в итоге выходит 42-45гр,(вот как у меня на фото).
13 May 23 by member: littlEnergizer-220v
|
У меня яйца обычно СВ, они большие, но я и творога беру больше, минимум 2 пачки, мука рисовая не макфа, а твердохлеб цельнозерновая. У меня с сырниками на сковороде напряг какой-то 😀 и с шайбочками ровными тоже не фонтан, я уже и стаканом их равнять пробовала, как советовала Оля Миска молока. Я в 90% ограничиваюсь запеканкой, там сюрпризов минимум 🙂
13 May 23 by member: Siyanie
|
Siyanie ну в принципе заменить запеканкой тоже вариант,но меня напрягает всегда большее время готовки😂в духовке(+ духовку надо освобождать от ланч боксов там лежащих),всё таки сырники 15 мин и готовы.Я формирую их ребром ладоней,никаких стаканов не использую,кто то ножик ещё использует,а я по старинке,как мама в детстве научила🤭без доп средств,всё руками🙈
13 May 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Видимо дело привычки, я запеканку делаю, а у меня мама сырники и тоже говорит, что в разы быстрее. Ну разобрать духовку этож святое, там и противни и формы. У меня мама блины так легко и играючи жарит, а я оладьи, а блины никак.
13 May 23 by member: Siyanie
|
13 May 23 by member: Евгения Жесткова
|
13 May 23 by member: Anastasia_yammy
|
Я буду булку и кофе, надеюсь никто на нее не нагадил, пока ты фото какен делала🤔🤭🤭🤭
13 May 23 by member: upochka
|
Siyanie зато смотри как у вас с мамой гармонично выходит,она одно,а ты другое!🙂🤌
13 May 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Евгения Жесткова благодарю!🙂🌺
13 May 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Anastasia_yammy спасибо 🙂🌹
13 May 23 by member: littlEnergizer-220v
|
upochka Я не знаю,что ты там будешь,но то что было утром,давно мною съедено😎
13 May 23 by member: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v Спасибо огромное! 🤗😘🌹
13 May 23 by member: Julya.1978
|
13 May 23 by member: Фист@шк@
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|