Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 118.52g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, ВкусВилл Блинчики с Творогом, Яйцо, Форель на Гриле, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Черемушки Лаваш, Ашан Шампиньоны, Котлетарь Немясо Котлеты со Вкусом Говядины. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, ВкусВилл Блинчики с Творогом, Рыбное Дело Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Банан, Клубника, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Nano+ Collagen. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марияяяяяяя's Weight History
|