Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2015
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103.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1938 kcal
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Fat: 71.48g | Prot: 72.29g | Carbs: 242.94g.
Breakfast: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Hacendado Mermelada de Melocotón, Tulipán Margarina, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lunch: Nectarinas, Aceite de Girasol, Huevo Cocido, Hacendado Alubia Roja, Pan Blanco. Dinner: DIA Yogur con Frutas Frambuesa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Fiambre de Magro, Dia Queso Semicurado, Fresno Varitas de Queso. Snacks/Other: Plátano, Té (Infusión), Té (Infusión). more...
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3009 kcal
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Exercise:
Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour. more...
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Losing 7 kg a Week
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blinchin's Weight History
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