anyabalakay's Journal, 29 Apr 23

Завтракообед: протеиновая булочка с творожным сыром и курицей, яйца, сыр, оливки, 🍅, ☕️, шоколад 90%, 🍓
БЖУ: 54г/53г/24г (812ккал)

View Diet Calendar, 29 April 2023:
812 kcal Fat: 52.95g | Prot: 54.26g | Carbs: 24.76g.   Breakfast: Словяночка Молоко 3,2%, Babybel Mini Original, Dolciando Шоколад 90%, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Оливки, Old Amsterdam Hartkäse 50%, Milbona Frischkäse Kräuter, Вареное Яйцо, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. more...

46 Supporters    Support   

Comments 
Завтрак прям как в Турции 
29 Apr 23 by member: 🍒_Cherry_Milk_🍒
Да? Не знаю, не была там 
29 Apr 23 by member: anyabalakay
Да, обычно у них завтраки так и выглядят ) 
29 Apr 23 by member: 🍒_Cherry_Milk_🍒
Я думала можно брать что хочешь, типа шведский стол) 
29 Apr 23 by member: anyabalakay
Ну это там где все включено отелях и тд, а так если ужинать с обычной семьей и тд они такие завтраки делали 
29 Apr 23 by member: 🍒_Cherry_Milk_🍒
Турецкий (вообще завтраки тюркских народов) завтрак -отдельный вид искусства 😊 мы когда женились с мужем , он очень удивлялся от обилия наших завтраков)) а я от их, афганских, обедов😊😊😊 просто all inclusive)) 
29 Apr 23 by member: nutri_mama

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anyabalakay's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.