Клыкова Ирина's Journal, 28 Apr 23

Завтрак 456 ккал, рикотники с маком, молочным шоколадом без сахара, голубика, кофе на топленом молоке.

View Diet Calendar, 28 April 2023:
2066 kcal Fat: 108.84g | Prot: 97.11g | Carbs: 165.26g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Кунгурский Молоко Топленое, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Богородская Мак Кондитерский , Победа Шоколад Молочный без Сахара, Селяночка Рисовая Мука, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Лакшми Масло Топленое Гхи , Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Barilla Спагетти . Dinner: Горчица, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Акашево Куриное Филе, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel, Кунгурский Молоко Топленое, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Магнит Банан, Магнит Апельсин. more...
1253 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

143 Supporters    Support   

Comments 
Ира доброго утра 🌺 Рикотники очаровательные 🙃выглядит вкусно и аппетитно, тоже хочу 🌻 отличного настроения 😽 
28 Apr 23 by member: KATe_RINa1709
Катя спасибо😊 
28 Apr 23 by member: Клыкова Ирина
Ой, а чего это они такие красивые?  
28 Apr 23 by member: zigzag2023
а вы мак замачиваете или так, из упаковки кидаете?))  
28 Apr 23 by member: LjanaS
Красота, аппетитненько, можно рецепт🙂 
28 Apr 23 by member: Alena_Anonim13
Рецепт🙏🏻 
28 Apr 23 by member: lentrepel
Вау ,как аппетитно 🤤😍 
28 Apr 23 by member: Зоя21
Мак я не замачиваю, сразу из упаковки кидаю🤪 в этот раз рикотники готовила без добавления яйца. Рецепт: рикотта 200 гр, Мука рисовая 20 гр, мак 1 ч.л. (4 гр), щепотка соли и подсластитель по вкусу, для начинки 4 кусочка шоколада (у меня «Победа» без сахара). Все ингредиенты, кроме шоколада, смешать, выкладывать ложкой на разогретую сковороду, смазанную маслом, в серединку дольку шоколада, сверху закрыть тестом, жарить с двух сторон. Я жарила в сковороде оладница ( с выемками для оладий). 
28 Apr 23 by member: Клыкова Ирина
Очень эстетичный у вас завтрак 🤤 
28 Apr 23 by member: Elena Podpechkina
Elena спасибо 😊 
28 Apr 23 by member: Клыкова Ирина

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Клыкова Ирина's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.