mariya88prosto's Journal, 25 Apr 23

Мой обед на 629 калорий. Паста с различными сырами и бокал сухого. Не за горами отпуск, а на весах почти 57...давно я так не отъедалась. Планировалось, скинуть 2-3кг, а не набрать)) Всячески постараюсь питаться на 1700.

---

1694 kcal

Fat: 96.80g | Prot: 48.33g | Carbs: 142.97g.   Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Олейна Подсолнечное Масло , Барс Хлеб Дарницкий, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Хохланд Творожный Сыр, Barilla Макароны Вареные, Сыр Пармезан (Твердый), Натуральный Сыр, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Вкуснотеево Сливки 33%. Dinner: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Hatimaki Картошка с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Сливочная Шоколадная Глазурь, Slakon Конфета Желейная. more...