Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 56.11g | Carbs: 275.19g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Овсянка Запаренная, Изюм (без Косточек). Lunch: Старые Традиции Лимонад, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простые Пельмени, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Котлеты из Говядины, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Other: Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы), Мартини Просекко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs_komova's Weight History
|