|
Самодельные рыбные котлеты из пангасиуса и рикотты, рис 🍚 и помидор 🍅. Вкусно и сытно!
|
942 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 62.76g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Мандарины, Вафли из рикотты. Dinner: Ironman Protein Bar Кокос, Кофе с Молоком, Мистраль Рис Басмати Отварной, Котлета рыбная с рикоттой, Помидоры, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
|
 Comments
Поделитесь пожалуйста какой рис берёте? И подходит ли он для тефтелей?
10 Apr 23 by member: Margarita_Uk
|
Это рис басмати, он на гарнир идет, потому что у нас его очень крутой вкус. Для тефтелей беру круглозернистый обычный. 👍🏻
10 Apr 23 by member: Aleksiа
|
Спасибо) а какой именно басмати берёте?
10 Apr 23 by member: Margarita_Uk
|
Мистраль рис басмати. Черная упаковка.
10 Apr 23 by member: Aleksiа
|
10 Apr 23 by member: Margarita_Uk
|
А где же рецепт котлеток?(((
15 Jul 23 by member: Elena20182
|
Елена, я взяла филе пангасиуса, прокрутила его в блендере, добавила рикотту, яйцо, соль и немного крахмала кукурузного. Слепила котлетки и пожарила. Получились очень нежными))
15 Jul 23 by member: Aleksiа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|