Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 125.72g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Arla Сыр Natura Light 16%, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Махеевъ Горчица Зернистая, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Мираторг Карибская Смесь Овощная , Яйцо, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами. Dinner: RED Шоколад Карамельный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Galbani Mozzarella 20 Mini, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Реми Груша Ред Барлетт. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|