|
Picooc утро:
Вес: 83,8
Жир: 25.4%
Оценка тела: 5.7/10
Picooc после полудня и ФК:
Вес: 82.5
Жир: 23.0%
Оценка тела: 7.9/10
Picooc:
Имеется 2 показателя с большими изменениями:
- 23.02 по 20.03 прошло 25 дней - обьем жира уменьшился на 3.3% и достиг стандарта. Продолжайте в том же духе.
- с 12 по 20.03 пршло 8 дней - обьем мышц достиг стандарта
|
82.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 9.8 kg a Week
|