01 Apr 23 by member: afarforuk
|
Отрастила 👍👍👍 тебе идет такая попа ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
02 Apr 23 by member: Katrina23_93
|
02 Apr 23 by member: nancy ya
|
Ксюша, просто люди в основном не имеют ничего против жопы и печенек😂
02 Apr 23 by member: nancy ya
|
как получить такую же?)))
02 Apr 23 by member: arshik1408
|
02 Apr 23 by member: Otsenkazan
|
Странно, и даже никто не пишет что не женственно и как мужик....
02 Apr 23 by member: OksanaMars
|
Оксана, действительно странно. Так то у всех мужиков как раз такие жопы😂
02 Apr 23 by member: nancy ya
|
arshik1408, распечатать эту фотографию и в полночь начать натирать ею ягодицы. Повторять каждую полночь.
Результат гарантирован.
02 Apr 23 by member: Lucy_mb
|
Joоll, количество повторов зависят от того, как быстро хочется увидеть результат
02 Apr 23 by member: Lucy_mb
|
Arshik, я бы очень хотела вам написать, что это я дома резинками накачала. Но увы. Силовой тренинг и профицит калорий. Тренировки мои показываю в телеге. Еду иногда тоже показываю там. Она особо не меняется.
02 Apr 23 by member: nancy ya
|
Не "накачала резинками, а наела печеньками")) Отличная работа, я тоже приступила со вчера🍑💪
02 Apr 23 by member: _Margo_13_
|
Настя, всмыыыысле. Ты хочешь сказать предложенный мною вариант не сработает?!
02 Apr 23 by member: Lucy_mb
|
Настяяя😫 наколдуй мне что-нибудь , чтобы не заплывать на профиците . Я или на месте стою, или сразу плыву. Почему ты сухая? Что мне куда втирать, Лю?
02 Apr 23 by member: musakaleo
|
Лея, на прошлой неделе я точно также ныла, как ты. Потому что прибавила только в талии 😔Нечасто, но и у меня так бывает. По всякому получается. у меня это обычно связано с какими то микротравмами,например, потянула спину, плохо стала работать жопа, соответственно. Или переработала в бассейне и все мясо с жопы потеряла там. У меня небольшой профицит, и чуть что - я проваливаюсь по калориям и соответственно работаю в ноль. Так тоже бывает. Особо жиром я не заплываю просто потому, что очень много трачу. Иногда больше, чем могу компенсировать едой.
02 Apr 23 by member: nancy ya
|
Марго, я когда то пыталась увеличивать жопу печеньками. Размер и скорость набора меня устроили, а вот плотность и гладкость - не особо 😁пришлось переделывать по нормальному
02 Apr 23 by member: nancy ya
|
Люси, ну вообще я не пробовала. Кто его знает?🤣
02 Apr 23 by member: nancy ya
|
Вот и я пойду проваливаться.. эх.. танцы шаг вперёд и два назад 😕
02 Apr 23 by member: musakaleo
|
Лея, я стараюсь не расстраиваться на эту тему. И когда силовые прут, мне легче смириться, что набор идёт не так, кап хотелось бы. Но стоит мне запороть подход, я начинаю переживать тоже - бля, штанга давит, жопа не растёт 🤣
02 Apr 23 by member: nancy ya
|
Настя, у меня все растёт, но потом на дефиците так же и худеет. Такое впечатление , что воду просто гоняю . На мне +1-2 кг уже «спаситипамагити я жирная». Не представляю, как люди по 3-5 кг набирают . Мне так нинраицца . Как расти, непонятно ☹️
02 Apr 23 by member: musakaleo
|