BigAssInn's Journal, 21 Mar 23

сегодня взвесилась, но забыла сделать замеры🤦🏼‍♀️Весь день сидела дома:
40мин кардио🚴‍♀️ и растяжка🧘‍♀️
Сожгла-276К🔥
Съела 1116k бжу -125/51/34
З: омлет с брокколи 🥦
О: жаренный 🍆 с начинкой из🫑🍅с майонезом
У: Грудка на гриле (2)и овощи

---

1116 kcal

Fat: 50.74g | Prot: 124.54g | Carbs: 33.51g.   Breakfast: Брокколи, Омлет с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. more...