никанету's Journal, 18 Mar 23

Моя визуализация потерянного веса за полтора месяца,я горжусь собой,я смогу пойти дальше

View Diet Calendar, 18 March 2023:
1704 kcal Fat: 59.91g | Prot: 87.71g | Carbs: 169.32g.   Breakfast: Вараксино Яйцо, Творог 9%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Лама Вареники с Творогом и Зеленью. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный, Картошка Печеная. Snacks/Other: Perle Brut, Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. more...
2559 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Я в прошлое свое похудение как-то тоже раз об этом подумала, что можно свои отвесы измерять баклажками по 5 литров. И когда поняла, что сбросила их уже 7(!!!) штук сама охренела. Да я ни в жизнь это бы не подняла, так как же я это на себе носила??? Пять баклах, все же, вернулись 😒 но я опять почти сбросила уже две из них))  
08 Apr 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
Молодец Лена,так держать,эта баклажка уже скоро вторая у меня будет,а за весь период 4,но если б не мои зажоры,лень,пофигизм,я бы даже не набрала бы эти кг,16лет назад 55кг-беременность и понеслось-надо есть за двоих (ага за 10рых),родишь-похудеешь(ага как же) ну итог рожать пошла 94кг🙈 худею все эти 16лет🤬 максимально 104кг была,дала последний шанс себе и последнее китайское предупреждение😜 мне 48 я не хочу ходить жирной бабкой с походкой подстреленной утки,суставы молят отпохудении,сердце пообещало выйти из чата,а диабет предупредил что скоро придет,так что отступать уже некуда да и честно нравится мне моё изменение,мотивация помноженная на работу над ошибками и поддержку обитателей ФС 
08 Apr 23 by member: никанету
И тоже АИТ заработала на всех этих голодовках пью гормоны 
08 Apr 23 by member: никанету
Да, Нель, я прекрасно все понимаю, как будто сама писала 🥺 но лучше поздно все понять, принять, осознать и начать действовать, чем тихонечко ждать смерти. У нас все еще есть шанс встретить и провести достойную старость)  
08 Apr 23 by member: ЛеночкаАлексеевна

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


никанету's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.