nancy ya's Journal, 08 Mar 23

ну чтобы иметь мышцы нужно есть и фигачить в зале))) 

Настя))), ты своими тренировками (Шварценеггера))) обламываешь желание быть как ты. Люди не хотят, потому что понимают, что не могут и пытаются хотя бы часть тебя получить. Никто от такого результата не откажется, абсолютно никто, исключения проффи в разных отраслях типо балерины, танцоры, тенисисты, тем кто мешает такая масса получ.свою цель. А те кто вам пишет- подскажите обычные дев.и мальчики без движения, им сам факт вашего начала как пойти на Эверест. Не нужно обижаться, людям сложно и это нормально, образ жизни разный. Мало кому жизнь дает возможность заниматься собой. Раньше только мужчины могли баловаться фитнес телом, дев.не принято, а сейчас....жопокач на кажом повороте. Надо радоваться , что отжали свою свободу на иные радости💖🌷 

очень красивая фота! 💙 

мЯчты разбиты....в хлам😉👍👍👍 

Настя клëвая) 😇 

Пойду повешусь) 

Это очень хорошие новости!! 

Многие элементарно не понимают, сколько сил и терпения необходимо, чтобы видеть в зеркале такой 🔥результат)  

постоянная конкуренция с мужиками.и выглядит так же 

Yu.burova, я не пытаюсь конкурировать с мужчинами. Я настолько маленькая, что любой нормальный мужчина в несколько раз сильнее меня. Если для вас наличие мышц - отличительный признак мужчины, то у меня для вас плохие новости. У вас есть все те же самые мышцы, что и у мужчин. Где то под слоем целлюлита.  

Знаете те знаменитую историю с Арнольдом, когда ему из толпы крикнули: «Мы не хотим быть похожим на тебя!» И он ответил: «Не волнуйтесь, у вас и не получится»😁 Реально смешно, когда люди боятся случайно перекачаться. И из-за этого не идут в зал. Да поймите вы, что я работаю над гипертрофией специально. Упорно. Много лет. Невозможно добиться выраженной мышечной гипертрофии просто три раза в неделю что то делая в зале.  

Ксюша, просто сейчас с несколькими подопечными история как под копирку. Люди готовы худеть без спорта и остаться с отвисшей сдутой жопой и болтающимся как у бабки трицепсом, лишь бы не дай Боже не стать бодибилдером невзначай 🤣 

Okxa4444 ну «никто не откажется» это вы преувеличиваете) 

В том и разница, что построить клевое секси тело с тонкими, необъемными в нужных местах мышцами -это реально труд и больше, чем тягать сотку и выглядеть как кентавр, много ума не надо -тренить тяжело и много есть, на это тоже нужны силы и кто-то выбирает просто дубовое мышечное тело, а кто-то именно бабское тело без целлюлита и огромных бицух и в этом вся разница, не уничтожить свои пропорции и стать именно мышечной и тонкой или стать буйволом и строить свою жизнь вокруг тарелки и огромнх весов, еороче это уечный срач между качками женщинами и теми, у кого другое видение денской красоты и каждый сам себе выбирает на что пахать, а пахать и в первом и во втором случае придется, просто где-то еще и мозг придется напрячь) 

Меня назвали кентавром через целых два часа после публикации. Теряю форму, черт возьми😂Обычно это происходит раньше.  

Душенька, член можно сломать. Но только при неудачном угле положения тела и амплитуды движений 😜 Мышцы тут вообще не при чем. Вес- да, может сыграть роль А шею… ну хз, если только спецом 😂 

Даша, я думаю, риск сломать мужику член гораздо больше у моих «женственных» пышнотелых критиков. Там и собственный вес побольше, и возможности в постели сильно ограничены из за плохого контроля над собственным телом.  

Ну вот как мы перешли от моей фотки голого пуза к сломанным членам? 😂где мы свернули не туда, я вас спрашиваю? 

Даша, табличка «сарказм» отвалилась, но я успела ее заметить, не переживай 🤣 

Сломать член можно и отвисшей тощей жопой после «сушки» 😃 в том плане, что мужчина больше не сможет это развидеть и орган откажется функционировать 🤣