nancy ya's Journal, 04 Mar 23

Так и знала, что на таблетках. А говорят, что это все ПЭПЭ и курица...) 

Курица - добро, ПП - еда для дохлых куриц, таблетки только большие и чёрные🤣 

И отпускаются без рецепта 🙌 хотя схема приёма важна. Читайте инструкцию!  

это бад? :) 

БАД - это препарат с недоказанной эффективностью. Эти таблетки рабочие! 

Побочка есть?😀🌺 

Настя, не в тему, как обычно) ты перчатки используешь? Купила в Спортмастере, натерли руки и все равно скользит гриф( даже в тех упражнениях, где без перчаток удерживала. Таблетки - вещь!) 

Да, такую в рюкзак и ходи весь день, тоже будет результат))) 

Оля, никогда не ношу перчатки. И мои руки чуть лучше Диминых выглядят 😂невозможно нормально тянуть и жать в перчатках. В тяге нет нормального хвата. В жиме не чувствую гриф. Поэтому только магнезия. Вообще надевать перчатки - для меня это все равно что валик в приседе надевать на гриф😅 

Владимир, побочек масса - ты можешь стать матерящимся конем с перекачанным лобком и шишками на спине🤣 

Заверните скорей😂 

мне таких заверните 4 штуки, плиз 

лобка перекачанного нет, шишек тоже, но матерящийся конь уже огого как готов. вернее игого. 

Вы великолепна!!!!😍😍😍 

У меня вес небольшой, конечно и проблема в слабых руках) буду укреплять) 

Ольга, магнезия помогает, чтобы гриф не скользил. У меня кисть проблемная, дважды оперированная. И в перчатках совершенно невозможно тянуть нормально, например. Раньше я тоже ими пользовалась. Пока не поняла, что они мешают.  

🤣👍 

Таня, ну если материться умеешь, остальное дело наживное🤣 

Давно таких дисков mb не видел) почти ретро, в первом зале 16 лет назад такие были) 

Alex, у меня весь зал ретро🤣