Фист@шк@'s Journal, 01 Mar 23

Рулеты с яйцом, сыром и чесноком из куриной грудки. И тушеная капуста.

View Diet Calendar, 01 March 2023:
1315 kcal Fat: 41.51g | Prot: 154.14g | Carbs: 56.33g.   Breakfast: Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Наша Корова Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...

96 Supporters    Support   

Comments 
Рулеты выглядят очень вкусными🤤 
01 Mar 23 by member: AquaIrene
Aqualrene, да, увидела вчера в интернете, решила попробовать. Получились бомбезно. Даже мужу очень понравились. Попросил ещё приготовить, но с некоторыми коррективами. Ну типа чесночка побольше, специй чуть побольше, как вариант можно с начинкой поэкспериментировать.... 
01 Mar 23 by member: Фист@шк@
Я увидела у вас, и жарю себе на ужин куриные со шпинатом и сыром фета, но я в Мясновъ беру, у них очень хорошая кулинария, самой некогда кулинарить) 
01 Mar 23 by member: AquaIrene
Aqualrene, ну я то дома сижу. Времени побольше конечно. Вот в обед уже ужинала😅 мечтаю сама сделать равиолли.😅 
01 Mar 23 by member: Фист@шк@
Выглядят и правда аппетитно! А можете написать, как сделали? 
01 Mar 23 by member: Aleksiа
Jenin1, пожалуйста!😌 отварить яйца, потереть их, натереть сыр, добавить к ним сметану (йогурт/майонез), соль, специи, пару зубчиков чеснока, но я люблю острее, наверное надо было добавить чуть больше, по рецепту там был бекон ещё и свежая зелень, но я не добавляла. Филе разрезать плашмя, отбить. Выложить смесь и завернуть в рулетик. На противень. Я смазывала сверху сметаной и смесью перцев посыпала, по рецепту там было масло и паприка. И в духовку на 180-200 градусов. Минимум 45 минут. Я держала час. 
01 Mar 23 by member: Фист@шк@
Отлично! Забрала себе! Я такое очень люблю 🤤🤤🤤 
01 Mar 23 by member: Aleksiа
jenin1, приятного аппетита😌 Да, рецепт достаточно простой, и начинку можно под себя... Я бы вот действительно, с грибами бы попробовала.😌 
01 Mar 23 by member: Фист@шк@
Очень вкусненько!!!😋🥰😉🌹👍 
01 Mar 23 by member: 3volk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Фист@шк@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.