Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 111.44g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Троекурово Голень Куриная, Цветная Капуста, Нут (Вареный). Dinner: Троекурово Голень Куриная. Snacks/Other: Красноярский Хлеб Сухари "Московские", Сливочное Масло, Родной Хлеб Батончик К Чаю. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|