Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
735 kcal
|
Fat: 21.71g | Prot: 63.25g | Carbs: 72.72g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|