|
Picooc утро:
Вес: 84,5 -
Жир: 26.4% +
Оценка тела: 5.1-
Picooc после тренировки в ФКлубе день:
Вес: 83.4 -
Жир: 22.5 % -
Оценка тела: 8.0 +
Имеются 2 показателя с крупными изменениями:
1. с 28.12 по 18.01 прошло 21 день. Обьем жира снизился на 4,Ю 1% и достиг стандартного диапазона. . Продолжайте в том же духе, пишет Писос :)
2. с 04.01 по 18.01 прошло 14 дней обьем висцерального жира снизился с 14 до 13!
|
83.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
Losing 9.1 kg a Week
|