Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
2316 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 114.91g | Carbs: 287.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ватрушка с Творогом, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Куриные Котлеты с Творогом 0% и Овсянкой, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Яблоко, Хурма, Хлеб с Отрубями, Растишка Йогурт Клубничный, Сырок Глазированный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|