Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
2604 kcal
|
Fat: 104.13g | Prot: 135.19g | Carbs: 264.85g.
Breakfast: Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Podravka Паштет из Куриной Печени , Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Славянка Лёвушка, Рот Фронт Ромашка, Капустный Салат, Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Тефтели из Курицы Пф , Elementaree Вареный Рис. Dinner: Мандарины, Аморе Кета Холодного Копчения, Батон Нарезной, Сахалин Рыба Кета Холодного Копчения, Олейна Подсолнечное Масло , Дорадо, ВкусВилл Салат Идиллия. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка, Марципан, Мартини Шампанское Асти, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Сметана 15%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|