|
Ужин в 19:00 306кк ~12уг✨
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
807 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 33.70g | Carbs: 22.89g.
Breakfast: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Лента Сметана 20%, Бонджорно Рикотта Ванильная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%, VitaLat Mascarpone, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. Dinner: ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Олейна Масло Растительное, Кабачок. more...
|
|
 Comments
18 Jan 23 by member: Arodaxis
|
18 Jan 23 by member: SofiX🪬mystery
|
Не может тут быть 12г углеводов. Раза в четыре больше, кабачок жареный соответственно сахара вверх, паштет по жирам передоз, 12гр тут только в салате, а то и поболее. Салат скорее всего с майонезом, опять же жиры.
18 Jan 23 by member: iglebov83
|
18 Jan 23 by member: littlEnergizer-220v
|
18 Jan 23 by member: littlEnergizer-220v
|
iglebov83 каковый вы прыткий то ,счетовод из вас правда хреновый!😏 Кабачки посчитаны в чистом и сыром виде 165гр/6.3гр уг; это не паштет,а ливерная колбаса 56гр/2.24уг; огурец 44гр/1.60уг; черри 37гр/1гр уг; чеснок соленый 11гр/0.48уг ,масло растительное 6гр,майонез 8гр... Вот и считайте😏Жиры у меня в норме,то что надо.У меня не пп питание,а низкоуглеводное с повышенными жирами. И в следующий раз не пишите слёту в комментах сразу свою дичь,не просмотрев журнал автора.
18 Jan 23 by member: littlEnergizer-220v
|
18 Jan 23 by member: littlEnergizer-220v
|
iglebov83, я молоко пью и молочку ем и то у меня бывает что менее 10г углей за приём пищи, не пугайте людей...
18 Jan 23 by member: ll_Juliana_ll
|
18 Jan 23 by member: upochka
|
Свет, на тебя пепешники напали?
18 Jan 23 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|