|
Picooc утро:
Вес: 83,5 +
Жир: 26,6% +
Оценка тела: 5.1 -
с 21-28.12 прошло 7 дней . Обьем жира увеличился на 4% и стал избыточным :(
Но Обьем Висцерального жира удалось снизить с 14 до 13!
Все таки небольшой успех!:)
|
83.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
Gaining 3.5 kg a Week
|