Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 71.65g | Carbs: 183.54g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Calve Соус Тартар, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной , Макдоналдс Кетчуп, Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Dinner: Апельсиновый Джем, Блины на Молоке. Snacks/Other: Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|