Юльяна Андреевна's Journal, 27 Dec 22

Продолжаю свои сравнения.

Пошла дальше и решила найти максимально одинаковые ракурсы.

🖤Первое фото - август этого года, тут я максимально худенькая с того момента, как начала тренироваться.
Вес 51, объем ягодиц 94.

Далее у меня уже пропал азарт худеть и насмотревшись на девочек в зале, я поняла, что не хочу быть тупо худой, а хочу красивую фигуру, с округлой попой и подтянутыми, в меру накаченными, ножками.

Перешли на профицит, но мне было тяжело есть большое количество еды.

И вот три недели назад с тренером мы увеличили до 110 жиры, я стала лучше выкладываться на тренировках и дело пошло значительно лучше и проще!

Конечно этот набор не за три недели, но в это время я увидела разницу визуально!

🖤Второе фото начало декабря этого года.
Вес 53, объем ягодиц 97💪🏻

View Diet Calendar, 27 December 2022:
2191 kcal Fat: 97.81g | Prot: 132.71g | Carbs: 196.25g.   Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Магнит Банан, Чернослив, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Каша 1. Lunch: Филе куриное, Булгур. Dinner: Аквамарин Печень Минтая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Narmak Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Куриные тефтели с кабачками. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Миндаль Миндаль, Тыква, Вареное Яйцо. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Юльяна Андреевна's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.