Oğlumun sağlıklı kahvaltısı
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1087 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 55.47g | Carbs: 65.26g.
Breakfast: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Other: İçim Yarım Yağlı Süt, Sütaş Ayran, Leblebi, Badem, Tadım Çiğ Fındık İçi, Çerezya Medine Hurması. more...
|
|
1995 kcal
|
Exercise:
Fonksiyonel antrenman - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|