|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
2362 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 137.41g | Carbs: 329.40g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Гурман Печенье Творожное , Лента Абрикосы в Сиропе, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Лента Хлеб Бородинский, Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Голден Яблоко , Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Томское Молоко Творог 1,8%. Dinner: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Кета. more...
|
|
1 to 20 of 54
 Comments
Настя, как всегда! Красота! И там помада у тебя? Оч-очень красиво!!!👍🏼
06 Dec 22 by member: Elena_Keinikh
|
Лена, спасибо! Да, я сегодня с губами😁
06 Dec 22 by member: nancy ya
|
06 Dec 22 by member: present82
|
06 Dec 22 by member: zukerok
|
06 Dec 22 by member: nancy ya
|
06 Dec 22 by member: манга
|
Настя, Красавица! Трудяга! Образец для меня! Жду новых видео и статей!
06 Dec 22 by member: Rodnaya 28
|
Как всегда 👍не в последнюю очередь благодаря Насте я сегодня иду на пробное занятие в зал)
06 Dec 22 by member: ОльгаЯ00
|
Почему в футболке?🌺😁 Так, если поделу, то форма бомбическая💣💥 И такой вопрос: год я отзанимался с тренером, сбросил, медленно набираю. Вообщем не то. Думаю со следующего года заниматься по программе питания и тренировок другого тренера (текущего просить работать по этой программе или заниматься самостоятельно другой вопрос). Нужен совет, как выбрать тренера? Я не хочу больше терять время на понимание того, что результата нет, или он слабый😈 спасибо за внимание.
06 Dec 22 by member: VladimirMerkulov
|
06 Dec 22 by member: не является частным
|
Владимир, про выбор тренера - это не ко мне, наверное. Я своего не выбирала. Мне моего тренера послали боги, потому что я была очень хорошей девочкой😄
06 Dec 22 by member: nancy ya
|
Ольга, держу за вас кулачки !
06 Dec 22 by member: nancy ya
|
06 Dec 22 by member: 5210611
|
Rodnaya28, мне очень-очень приятно, что меня не только смотрят, но и читают! Спасибо ☺️
06 Dec 22 by member: nancy ya
|
06 Dec 22 by member: Света-kонфета
|
06 Dec 22 by member: svetik3691
|
красивое сильное тело. и сама вы красивая. вы как мечта, совершенна и недосягаема. представляю сколько труда за этим кроется. удачи вам.
06 Dec 22 by member: larisa.m@
|
У меня тренер есть , она из любого человека конфетка сделает 😎
06 Dec 22 by member: svetik3691
|
Пол менять не собираюсь)) Надо поискать варианты попроще)) Спасибо за внимание, понял, что эта задача на удачу👍🏻
06 Dec 22 by member: VladimirMerkulov
|
Светик3691, откуда такая уверенность?))
06 Dec 22 by member: VladimirMerkulov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|