|
Пирог из лаваша с творогом, полевой земляникой и черникой Калорийность небольшая. Белка много. Делается быстро. Порция на тарелке из одного лаваша - 484 ккал, бжу 44/5/66
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
2395 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 168.41g | Carbs: 319.92g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Danone Творог Мягкий 0%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Lunch: Яблоко Голден, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Лаваш с творогом и ягодами, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Snacks/Other: Балтимор Кетчуп Адмирал, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Апельсин, Яйцо, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная. more...
|
|
 Comments
30 Nov 22 by member: Irina_2000_
|
Привет) Быстро, просто и вкусно) и много белка! Что может быть лучше👍🏼
30 Nov 22 by member: Elena_Keinikh
|
Вау моя вкусность! А можно рецептик?
30 Nov 22 by member: ElsAnnet
|
Блин, тоже дико хочу такой рулетик приготовить, но вечно забываю, а вспоминаю, лаваша нет 🤦🏼♀️😂 ещё очень хочу рулет из лаваша с капустой попробовать приготовить 🤤
30 Nov 22 by member: Gabi3x
|
Рецепт( если это можно рецептом назвать). На 3 лаваша по 100 г у меня ушло 500 г творога и 300 г ягод. В творог добавить яйцо, ванилин, сахарозаменитель и размешать. Должно стать как паста, у меня не стало, поэтому ещё пару ложек натурального йогурта добавила. Размазать йогурт по лавашам тонким слоем. Выложить ягоды и присыпать немного крахмалом (чтобы не текли, у меня по 5 г крахмала на лаваш). Свернуть в плотные рулеты по короткой стороне. Выложить на противень швом вниз (у меня антипригарный коврик).
Отдельно взбить ещё одно яйцо, 25 г молока, сахарозаменитель и ванилин. И этой смесью густо намазать рулеты. Это чтобы корочка была красивая. Прямо вылить можно сверху на них всю смесь.
Готовить 35 минут в духовке на 180 г (если сильно румянится, убавить огонь)и оставить остывать там на час. Потом достать. Резать только остывшим, иначе развалится.
Такое можно с любыми ягодами и мягкими фруктами делать. Получается типа штруделя.
30 Nov 22 by member: nancy ya
|
30 Nov 22 by member: Сандрита93
|
Доброе утро Настя!!!🙋♂️🌞Очень вкусненько!!!🥰Приятного аппетита!!!Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🙌💃
30 Nov 22 by member: 3volk
|
Зvolk, Андрей! Спасибо! И вам хорошего дня!
30 Nov 22 by member: nancy ya
|
Саша, спасибо ☺️! А самое прекрасное - что делать очень просто. Даже ребёнок справится
30 Nov 22 by member: nancy ya
|
спасибо большое за рецепт!
30 Nov 22 by member: Innusy@
|
Спасибо за рецепт, сохранила 😊
30 Nov 22 by member: Gabi3x
|
Рецепт это перечисление ингредиентов?
01 Dec 22 by member: anyuta67vajner
|
Анюта, блюдо настолько простое, что сложно назвать это рецептом🤷♀️
01 Dec 22 by member: nancy ya
|
Очень вкусные такие рулеты! сама делала, знаю 🤗☺️
01 Dec 22 by member: tanyarecovery
|
01 Dec 22 by member: @SOVA
|
Таня, да, у меня муж два из трёх рулетиков отжал😅. Хотя он с сахзамом не любит выпечку
01 Dec 22 by member: nancy ya
|
01 Dec 22 by member: nancy ya
|
Ксения, только через сайт. С компьютера. С телефона никак
01 Dec 22 by member: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|