|
seguimos rodando..🤕🤕
|
84.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1001 kcal
|
Fat: 13.88g | Prot: 77.78g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Silueta Pan Integral Natural 100%, Campofrío Pechuga de Pollo Finissimas, Philadelphia Queso Untar Light. Lunch: Piña, Papa Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Dinner: Hacendado Sopa Maravilla, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Other: Galbusera Cracker con Sal, Margui Queso Cottage 0%, Arla Queso Protein Delite, Silueta Pan Integral sin Corteza, Campofrío Pechuga de Pollo Finissimas. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
16 Nov 22 by member: virgisalas5
|
Hola Virgi, bien. No puedo quejarme salió todo bien y ahora solo es darle tiempo a recuperar. La alimentación es otra cosa, pero seguramente buscare ayuda profesional si esto no pasa en unos meses. Tu?, tus ojitos mejor?. Espero que si, así puedes seguir con tu tratamiento. Besos y toda mi energía para ti, ya sabes ❤️
16 Nov 22 by member: loregg07
|
Haces bien en buscar asesoramiento. Yo estoy mejor, asi q este viernes espero retomemos el tratamiento. A ver cuando empiece a reducir el uso del corticoide como van respondiendo los ojos, aunq si empeoran puedo volver a utilizarlo. Un besito grande 😘😘
16 Nov 22 by member: virgisalas5
|
Genial, que vaya bien el viernes. A seguir en la lucha, eres una campeona 💪 😘😘
16 Nov 22 by member: loregg07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loregg07's Weight History
|