nancy ya's Journal, 09 Nov 22

Красивая Вы, трудяга, Настя, моя мотивация! На фото отличный результат дисциплины и организованности жизни! Пример для меня! С удоводьствием знакомлюсь с Вашими видео и статьями в телеграм. Поучительный опыт. Спасибо, что делитесь! И Сердца и крылья - супер! Круто! Так держать!  

Rodnaya28, ☺️ спасибо! Рада, что находите там что то для себя! 

Просто прекрасная спина! И, правда, сердечки))) я тоже с удовольствием наблюдаю в телеграм) сегодня любовалась на жим)) 

Ох какие крылья! 😍 

Елена, спасибо! Жимом я пока не так горжусь, как спиной 🤭Но прогрессирую потихонечку  

Насть, ну спина, правда, улет! Я Вас сегодня тренеру своему показывала) сказала: так хочу)))) вопрос: смогу ли😅🤷🏻‍♀️😆 

супер спина 💪👌 

еще жопу как у вас)) 

Ох, как Здорово!!! 👏👏👏🤗🤗🤗 

Ну очень красиво! Очень! Если бы можно было сделать выставку из фоток твоей спины и обвешать бесконечный коридор бесконечными кадрами, от снимка к снимку ну вот не менее интересно было бы разглядывать! Настолько все детально и прекрасно. И в каждом ракурсе. Даже когда чуть смешается мышца, картина новая 

И ещё поражаюсь, как всё равномерно! Равномерно развивается и догоняет друг друга. Шея при всей мышечной красе женственная и тонкая (на видео с пучком особенно заметно). Вот что значит техника идеальная в упражнениях. Всё куда надо. 

красиво 

Ира, это я не каждую фотку ещё выкладываю😄но сегодня заметила изменения. И они мне понравились  

Okxa4444, спасибо ☺️ специально отрезаю ее на фотках спины. Все на жопу будут смотреть и не увидят мои крылышки 🤣 

Люди, простите меня, если я случайно удалила чей то коммент! Спамеров удаляла, могла кого то задеть! 

Настя супер фигура определяется по жопе))), если жопа отличная, ко всем остальным частям тела не подкопаться ). Фигура, работа над собой впечатляющая💪.  

Okxa, какое ограниченное у вас понятие об эстетике тела… даже не верится, что люди могут так туннельно оценивать образ. В гармонично развитом теле человека всё прекрасно, от кончиков пальцев начиная. Симметрично и едино. Это ж надо так  

У ограниченных людей с тунельным вглядом всегда так).🤷‍♀️ 

Ира, зря ты на okxa печенюшку крошишь😁. Мой тренер с ней бы согласился. Нет жопы - нет фигуры, извините🤣 

Люблю печенюшки Настя, особенно домашнего приготовления, стою с открытым ртом))). Пусть говорят свое мнение, она девушка, она так видит). А про попу, обычно, если природа девушкам не дала эту точку мышцу крепкой, т.к самая проблемная (мягкая часть) в фигур, а я наблюдала миллион фигур, то смогла накачать зад то и остальное фантастическое. Как и у вас, что следовало утвердиться.